Atelier massage bébé
Offrez un moment de douceur et de connexion à votre bébé grâce à un atelier de massage spécialement conçu pour les tout-petits de la naissance jusqu’à 1 an.
Qu’est-ce que l’atelier massage bébé ?
Il s’agit d’un moment privilégié entre vous et votre enfant, guidé par mes soins, où vous apprendrez des gestes simples et bienveillants pour masser votre bébé.
Le toucher est le premier sens développé chez le nouveau-né, il est donc un excellent outil de communication et d’interaction.
Le massage contribue à :
- Soulager les maux du quotidien (coliques, gaz, poussées dentaires…)
- Favoriser le sommeil
- Stimuler la circulation, la digestion et le système immunitaire
- Apporter détente et sécurité affective
- Développer le lien d’attachement entre vous et votre bébé
- Renforcer les compétences parentales et la confiance en soi
Comment se déroule la séance ?
L’atelier commence par un temps d’accueil chaleureux, où nous faisons connaissance autour d’une boisson chaude. C’est un moment d’échange simple, pour vous permettre de poser vos premières questions, déposer votre vécu, et vous installer en douceur.
Je vous présente ensuite le déroulé de l’atelier ainsi que les bienfaits du massage bébé, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Nous découvrons ensemble les huiles végétales adaptées à la peau fragile des tout-petits, et leurs propriétés spécifiques. Puis vient le cœur de l’atelier : l’apprentissage progressif des gestes de massage, en fonction de la disponibilité de votre bébé. Vous massez votre enfant à votre rythme, pendant que je vous guide et vous montre les mouvements sur un poupon. Si bébé dort ou n’est pas disponible, vous pouvez tout à fait pratiquer sur un poupon également.
L’atelier se termine par un temps d’échange libre, pour répondre à vos questions, parler de vos ressentis, ou approfondir certains gestes selon vos besoins.
Durée & tarif
Pour 1h30 soit en :
• Séance individuelle : 50 €
• Atelier en petit groupe : 35 € / famille
Pour qui
Inclus
• Un flacon d’huile de massage bio
• Un livret récapitulatif pour refaire les gestes en toute sérénité à la maison
ATELIER REFLEXOLOGIE BEBE EMOTIONNELLE
Un soin du cœur… par les pieds.
Offrez à votre enfant un instant d’apaisement, de reconnexion et de tendresse, pour l’aider à traverser les petites tempêtes émotionnelles et physiques du quotidien.
Qu’est-ce que la réflexologie bébé émotionnelle ?
Inspirée de la réflexologie plantaire, cette approche douce et intuitive s’adapte aux tout-petits. Grâce à des pressions légères sur des zones précises des pieds, elle accompagne l’équilibre émotionnel, physique et énergétique de votre enfant, tout en douceur.
C’est un langage non verbal, un toucher enveloppant, pour libérer les tensions et les mémoires émotionnelles parfois enfouies depuis la naissance…
Pour quels bienfaits ?
- Soulager les maux physiques (coliques, poussées dentaires, immunité, troubles du sommeil…)
- Accompagner les grandes étapes de vie (arrivée d’un petit frère, séparation, entrée en crèche…)
- Apaiser les émotions (pleurs fréquents, agitation, hypersensibilité)
- Renforcer le lien d’attachement dans la sécurité et la confiance
Comment se déroule la séance ?
La séance débute par un temps d’accueil tout en douceur, pour poser vos intentions, exprimer vos ressentis, et partager les besoins spécifiques de votre bébé. Un petit questionnaire à remplir en amont m’aide à mieux vous connaître et à adapter le soin à votre histoire.
Je vous propose ensuite une présentation simple et accessible de la réflexologie émotionnelle, pour que vous compreniez les fondements de cette approche et ses bienfaits pour votre enfant.
Nous passons ensuite à la pratique guidée, en toute sérénité : c’est vous qui effectuez les gestes sur votre bébé, pendant que je vous accompagne pas à pas en les montrant sur un poupon. Si votre bébé n’est pas disponible à ce moment-là, vous pourrez tout à fait vous entraîner sur un poupon prêté.
Nous terminons la séance par un temps d’échange, pour répondre à vos questions, ajuster certains gestes, et vous donner les clés pour prolonger les bienfaits du soin à la maison.
Durée & tarif
Pour 1h30 soit en :
• Séance individuelle : 50 €
• Atelier en petit groupe : 35 € / famille
Pour qui
Pour tous les bébés et jeunes enfants de 0 à 2 ans, accompagnés de leur parent ou figure de lien. Aucun prérequis : juste l’envie d’offrir un moment d’écoute et de présence à son enfant.
CONTRE-INDICATIONS : Fièvre, vaccinations dans les 48 h précédents le rendez-vous
Inclus
Parce que le toucher est un merveilleux prolongement du lien, vous repartez avec :
- Une fiche personnalisée pour retrouver les gestes à refaire à la maison
- Un flacon d’huile végétale douce et bio, pour continuer à masser avec amour
ATELIER PORTAGE PHYSIOLOGIQUE
Porter son bébé… en douceur, en confiance, et dans le respect de son corps.
Le portage physiologique est bien plus qu’un simple moyen de transport : c’est un outil merveilleux pour répondre aux besoins de proximité, de sécurité et de lien, dès les premiers instants de vie.
Qu’est-ce que le portage physiologique ?
C’est une manière de porter bébé en respectant la physiologie naturelle de son corps, tout en assurant le confort du porteur. Que ce soit en écharpe, sling ou porte-bébé préformé, le portage offre une continuité du lien parent-bébé.
Pour quels bienfaits ?
- Apporte sécurité et apaisement à bébé (sommeil, pleurs, reflux…)
- Favorise le lien d’attachement
- Libère les bras tout en gardant bébé tout contre soi
- Soulage certains inconforts chez le porteur grâce à des positions adaptées
- Stimule la motricité, la digestion et l’éveil de bébé
Comment se déroule la séance ?
L’atelier commence par un temps d’accueil et d’échange autour de votre projet de portage : vos envies, vos besoins, votre quotidien. Cela me permet de vous guider au plus juste, que vous soyez en attente de bébé ou en postnatal.
Je vous présente ensuite les différents types de moyens de portage existants (écharpes, slings, préformés, etc.), leurs spécificités, avantages, et les critères à prendre en compte pour bien choisir.
Nous abordons les bases essentielles du portage physiologique : sécurité, positionnement respectueux du corps de bébé, repères pratiques et prévention des inconforts. Vous passez ensuite à la pratique avec un poupon ou avec votre bébé si vous êtes en postnatal. Je vous accompagne pas à pas pour que vous puissiez vous sentir en confiance dans les gestes et les ajustements.
Nous terminons par un temps d’ajustement personnalisé, pour répondre à toutes vos questions, affiner les manipulations, et vous conseiller selon vos préférences.
Vous pouvez venir avec votre propre moyen de portage si vous en avez un. Sinon, je vous guide pour trouver celui qui vous conviendra le mieux.
Durée & tarif
Pour 2h soit en :
• Séance individuelle : 60 €
• Atelier en petit groupe : 40 €
Pour qui
L’atelier s’adresse aux futurs parents souhaitant se préparer en toute sérénité, comme aux jeunes parents avec leur bébé déjà né.
- En prénatal : vous vous exercez avec un poupon, pour être prêts le jour J.
- En postnatal : vous venez avec votre bébé et nous adaptons les essais à ses besoins et son rythme.
Inclus
À la fin de l’atelier, vous repartez avec :
- Un petit livret sur le portage bébé
- Une carte de réduction chez Néobulle
- La possibilité de tester plusieurs types de porte-bébés pour trouver celui qui vous correspond
ATELIER SOMMEIL
Le sommeil du jeune enfant : comprendre pour mieux anticiper
Préparez-vous dès la grossesse ou les premiers mois de votre bébé en découvrant comment le sommeil se construit, évolue et se développe au fil de ses premiers mois de vie.
Le sommeil est l’un des sujets qui suscite le plus de questions chez les futurs et jeunes parents. Pourtant, il est souvent abordé lorsque les difficultés apparaissent, alors qu’il se construit progressivement dès la naissance.
Cet atelier a été pensé comme un véritable temps d’anticipation et de transmission. Son objectif est de vous apporter des connaissances fiables sur le développement du sommeil du bébé afin d’anticiper les premiers mois de vie de votre enfant et de mieux comprendre ses besoins.
En découvrant les grandes étapes de la maturation du sommeil, les rythmes biologiques, les besoins selon l’âge et les facteurs qui influencent la qualité du sommeil, vous pourrez accompagner votre enfant avec davantage de confiance et de sérénité.
L’objectif n’est pas de vous proposer une méthode miracle pour faire dormir votre bébé, mais de vous permettre de comprendre son fonctionnement, d’identifier les repères essentiels et de construire progressivement des habitudes favorables à un sommeil de qualité.
En savoir plus
Cet atelier est fait pour vous si…
- Vous attendez un bébé et souhaitez anticiper sereinement les premiers mois.
- Vous êtes jeunes parents d’un nouveau-né et souhaitez comprendre comment le sommeil évolue au fil de son développement.
- Vous souhaitez acquérir des repères fiables avant d’être confrontés aux nombreuses interrogations du quotidien.
- Vous aimez comprendre le fonctionnement du développement de votre enfant afin de mieux l’accompagner.
- Vous recherchez des informations basées sur les connaissances actuelles du sommeil du jeune enfant.
Comment se déroule l’atelier ?
L’atelier se déroule en petit groupe, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, favorisant les échanges entre parents.
Pendant 2 heures, nous abordons ensemble les grandes étapes du développement du sommeil du jeune enfant, les rythmes du bébé, les rituels, l’horloge biologique, l’endormissement autonome, toutes les notions qui vous aideront à accompagner votre tout petit. À travers des explications simples, des supports pédagogiques et des exemples concrets, vous découvrirez les connaissances essentielles pour comprendre le sommeil de votre enfant et anticiper son évolution au fil des premiers mois.
Un temps est consacré en fin d’atelier pour répondre à vos questions et échanger autour des situations que vous pouvez rencontrer.
Vous repartirez avec…
- Une meilleure compréhension du sommeil du jeune enfant.
- Des repères adaptés aux différentes étapes de son développement.
- Les connaissances essentielles pour accompagner votre enfant avec confiance.
- Des conseils pratiques pour favoriser de bonnes habitudes de sommeil dès les premiers mois.
Et si votre enfant rencontre déjà des difficultés de sommeil ?
Cet atelier est avant tout un temps d’information et de prévention destiné à vous transmettre les connaissances essentielles sur le développement du sommeil du jeune enfant.
Si votre enfant présente déjà des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes fréquents ou toute autre problématique de sommeil, je vous propose une consultation sommeil individuelle ( rendez vous dans la rubrique accompagnement)
Durée & tarif
Pour 2h :
• Atelier en petit groupe : 40 € / famille
Pour qui
Aux futurs parents, à partir du dernier trimestre de grossesse.
Aux parents de nouveau-nés.
Aux parents d’enfants jusqu’à 3 ans souhaitant mieux comprendre le fonctionnement du sommeil.
Inclus
Un atelier collectif de 2 heures en petit groupe.
Des fiches récapitulatives
Un temps d’échange et de réponses à vos questions.
Une boisson chaude et une collation pour partager un moment convivial.
POSSIBILITE DE RESERVER UN coffret ATELIERS : voir page formules
« Les ateliers collectifs du vendredi »
Votre cocon bienveillant à St Victoret près de vitrolles
Prenons le temps d’échanger afin de définir ensemble vos besoins
Besoin d’un renseignement ou d’un complément d’information ? Vous souhaitez effectuer une réservation ou offrir un bon cadeau ?
Je me tiens disponible pour vous répondre dans les plus brefs délais.
Je vous accueille avec bienveillance dans mon cabinet à St Victoret pour prendre soin de vous et de votre famille.
Horaires d’ouverture :
Du lundi mardi, jeudi et vendredi, de 9h à 18h, le mercredi matin de 08h30 à 13h