Ateliers à Saint Victoret

Les ateliers sont des moments privilégiés pour développer vos compétences parentales et prendre confiance en vous

Y participer, c’est pouvoir proposer à votre bébé des techniques, des gestes, une approche, qui améliorera son développement, son lien d’attachement et donc sa santé globale. Ils se réalisent en individuel ou en collectif
Si vous souhaitez constituer un groupe de copain/copines de jeunes ou futurs parents, c’est possible !! ( 2 à 3 familles)

Atelier massage bébé

Offrez un moment de douceur et de connexion à votre bébé grâce à un atelier de massage spécialement conçu pour les tout-petits de la naissance jusqu’à 1 an.

Qu’est-ce que l’atelier massage bébé ?
Il s’agit d’un moment privilégié entre vous et votre enfant, guidé par mes soins, où vous apprendrez des gestes simples et bienveillants pour masser votre bébé.

Le toucher est le premier sens développé chez le nouveau-né, il est donc un excellent outil de communication et d’interaction.

Le massage contribue à :

  • Soulager les maux du quotidien (coliques, gaz, poussées dentaires…)
  • Favoriser le sommeil
  • Stimuler la circulation, la digestion et le système immunitaire
  • Apporter détente et sécurité affective
  • Développer le lien d’attachement entre vous et votre bébé
  • Renforcer les compétences parentales et la confiance en soi

Comment se déroule la séance ?

L’atelier commence par un temps d’accueil chaleureux, où nous faisons connaissance autour d’une boisson chaude. C’est un moment d’échange simple, pour vous permettre de poser vos premières questions, déposer votre vécu, et vous installer en douceur.
Je vous présente ensuite le déroulé de l’atelier ainsi que les bienfaits du massage bébé, tant sur le plan physique qu’émotionnel.

Nous découvrons ensemble les huiles végétales adaptées à la peau fragile des tout-petits, et leurs propriétés spécifiques. Puis vient le cœur de l’atelier : l’apprentissage progressif des gestes de massage, en fonction de la disponibilité de votre bébé. Vous massez votre enfant à votre rythme, pendant que je vous guide et vous montre les mouvements sur un poupon. Si bébé dort ou n’est pas disponible, vous pouvez tout à fait pratiquer sur un poupon également.

L’atelier se termine par un temps d’échange libre, pour répondre à vos questions, parler de vos ressentis, ou approfondir certains gestes selon vos besoins.

Durée & tarif

Pour 1h soit en :
• Séance individuelle : 50 €
• Atelier en petit groupe : 35 € / famille

Pour qui

L’atelier est destiné aux parents (ou figures parentales) accompagnés de leur bébé âgé de 0 à 12 mois, quel que soit leur niveau d’expérience.

Inclus

À l’issue de l’atelier, vous repartez avec :
• Un flacon d’huile de massage bio
• Un livret récapitulatif pour refaire les gestes en toute sérénité à la maison

ATELIER REFLEXOLOGIE BEBE EMOTIONNELLE

Un soin du cœur… par les pieds.

Offrez à votre enfant un instant d’apaisement, de reconnexion et de tendresse, pour l’aider à traverser les petites tempêtes émotionnelles et physiques du quotidien.

Qu’est-ce que la réflexologie bébé émotionnelle ?

Inspirée de la réflexologie plantaire, cette approche douce et intuitive s’adapte aux tout-petits. Grâce à des pressions légères sur des zones précises des pieds, elle accompagne l’équilibre émotionnel, physique et énergétique de votre enfant, tout en douceur.
C’est un langage non verbal, un toucher enveloppant, pour libérer les tensions et les mémoires émotionnelles parfois enfouies depuis la naissance…

Pour quels bienfaits ?

  • Soulager les maux physiques (coliques, poussées dentaires, immunité, troubles du sommeil…)
  • Accompagner les grandes étapes de vie (arrivée d’un petit frère, séparation, entrée en crèche…)
  • Apaiser les émotions (pleurs fréquents, agitation, hypersensibilité)
  • Renforcer le lien d’attachement dans la sécurité et la confiance

Comment se déroule la séance ?

La séance débute par un temps d’accueil tout en douceur, pour poser vos intentions, exprimer vos ressentis, et partager les besoins spécifiques de votre bébé. Un petit questionnaire à remplir en amont m’aide à mieux vous connaître et à adapter le soin à votre histoire.

Je vous propose ensuite une présentation simple et accessible de la réflexologie émotionnelle, pour que vous compreniez les fondements de cette approche et ses bienfaits pour votre enfant.

Nous passons ensuite à la pratique guidée, en toute sérénité : c’est vous qui effectuez les gestes sur votre bébé, pendant que je vous accompagne pas à pas en les montrant sur un poupon. Si votre bébé n’est pas disponible à ce moment-là, vous pourrez tout à fait vous entraîner sur un poupon prêté.

Nous terminons la séance par un temps d’échange, pour répondre à vos questions, ajuster certains gestes, et vous donner les clés pour prolonger les bienfaits du soin à la maison.

Durée & tarif

Pour 1h soit en :
• Séance individuelle : 50 €
• Atelier en petit groupe : 35 € / famille

Pour qui

Pour tous les bébés et jeunes enfants de 0 à 2 ans, accompagnés de leur parent ou figure de lien. Aucun prérequis : juste l’envie d’offrir un moment d’écoute et de présence à son enfant.

CONTRE-INDICATIONS : Fièvre, vaccinations dans les 48 h précédents le rendez-vous

Inclus

Parce que le toucher est un merveilleux prolongement du lien, vous repartez avec :

  • Une fiche personnalisée pour retrouver les gestes à refaire à la maison
  • Un flacon d’huile végétale douce et bio, pour continuer à masser avec amour

ATELIER PORTAGE PHYSIOLOGIQUE

Porter son bébé… en douceur, en confiance, et dans le respect de son corps.
Le portage physiologique est bien plus qu’un simple moyen de transport : c’est un outil merveilleux pour répondre aux besoins de proximité, de sécurité et de lien, dès les premiers instants de vie.

Qu’est-ce que le portage physiologique ?

C’est une manière de porter bébé en respectant la physiologie naturelle de son corps, tout en assurant le confort du porteur. Que ce soit en écharpe, sling ou porte-bébé préformé, le portage offre une continuité du lien parent-bébé.

Pour quels bienfaits ?

  • Apporte sécurité et apaisement à bébé (sommeil, pleurs, reflux…)
  • Favorise le lien d’attachement
  • Libère les bras tout en gardant bébé tout contre soi
  • Soulage certains inconforts chez le porteur grâce à des positions adaptées
  • Stimule la motricité, la digestion et l’éveil de bébé

Comment se déroule la séance ?

L’atelier commence par un temps d’accueil et d’échange autour de votre projet de portage : vos envies, vos besoins, votre quotidien. Cela me permet de vous guider au plus juste, que vous soyez en attente de bébé ou en postnatal.

Je vous présente ensuite les différents types de moyens de portage existants (écharpes, slings, préformés, etc.), leurs spécificités, avantages, et les critères à prendre en compte pour bien choisir.

Nous abordons les bases essentielles du portage physiologique : sécurité, positionnement respectueux du corps de bébé, repères pratiques et prévention des inconforts. Vous passez ensuite à la pratique avec un poupon ou avec votre bébé si vous êtes en postnatal. Je vous accompagne pas à pas pour que vous puissiez vous sentir en confiance dans les gestes et les ajustements.

Nous terminons par un temps d’ajustement personnalisé, pour répondre à toutes vos questions, affiner les manipulations, et vous conseiller selon vos préférences.

Vous pouvez venir avec votre propre moyen de portage si vous en avez un. Sinon, je vous guide pour trouver celui qui vous conviendra le mieux.

Durée & tarif

Pour 1h soit en :
• Séance individuelle : 60 € pour 1h30
• Atelier en petit groupe : 40 € pour 2h

Pour qui

L’atelier s’adresse aux futurs parents souhaitant se préparer en toute sérénité, comme aux jeunes parents avec leur bébé déjà né.

  • En prénatal : vous vous exercez avec un poupon, pour être prêts le jour J.
  • En postnatal : vous venez avec votre bébé et nous adaptons les essais à ses besoins et son rythme.

Inclus

À la fin de l’atelier, vous repartez avec :

  • Un petit livret sur le portage bébé
  • Une carte de réduction chez Néobulle
  •  La possibilité de tester plusieurs types de porte-bébés pour trouver celui qui vous correspond

ATELIER MAUX ET SOINS DU BEBE AU QUOTIDIEN

Comprendre, apaiser et accompagner son bébé… naturellement et en confiance.
Un atelier pensé pour aider les jeunes parents à décrypter les petits maux fréquents du nourrisson et à découvrir des gestes simples, naturels et efficaces pour soulager leur bébé au quotidien.

Pourquoi cet atelier ?

Les premiers mois de vie sont parfois synonymes de maux chez votre bébé. Il peut être difficile de savoir comment réagir, quoi utiliser, ou simplement comment apaiser bébé.
Cet atelier vous offre un temps de transmission, d’écoute et d’outils concrets ; permettant de compléter la prise en charge médicale, en proposant des méthodes douces, naturelles et manuelles.

Thèmes abordés ( en fonction des besoins de votre bébé)

  • Les coliques, gaz, reflux
  • Les pleurs, les troubles du sommeil
  • Les poussées dentaires
  • Les petits rhumes, la toux, la fièvre
  • L’hygiène naturelle : nez, bain, peau, changes
  • Le vécu émotionnel du bébé et ses expressions corporelles

Les outils, les bienfaits et le déroulé de l'atelier

Les bienfaits de l’atelier

Cet atelier a pour vocation d’apporter du soulagement à votre bébé tout en renforçant votre confiance de parent. Il offre un temps d’apprentissage pratique et bienveillant autour des petits maux du quotidien qui peuvent perturber le confort de votre enfant.

Pour bébé, les bienfaits sont nombreux : un apaisement des inconforts digestifs, respiratoires ou liés à la dentition, un meilleur sommeil, une détente globale du corps et une stimulation douce de son système immunitaire.

Pour les parents, c’est l’occasion d’acquérir des gestes simples et naturels, d’apprendre à mieux observer et comprendre leur enfant, et surtout de reprendre confiance en leur intuition. Cet atelier encourage la création de moments de lien profond et complice avec bébé, à travers le toucher, la parole, et la présence.

Les outils transmis pendant l’atelier

Je vous guide à travers une boîte à outils complète, naturelle et respectueuse du développement de votre enfant. Vous y découvrirez :

  • Des points de réflexologie plantaire pour soulager les troubles du sommeil, douleur dentaire,  troubles digestifs (coliques, ballonnements) ou respiratoires (nez pris, toux).
  • Des gestes de massage bébé spécifiques pour apaiser les tensions, favoriser la détente ou stimuler certaines fonctions du corps.
  • Des remèdes naturels doux et adaptés : homéopathie, phytothérapie, probiotiques, hydrolats…
  • Des conseils en hygiène et soins, pour choisir des produits simples, sains, et limiter les inconforts cutanés ou digestifs.
  • Des postures de portage ou de repos pour faciliter la digestion, la respiration ou calmer les pleurs.
  • Des repères en hygiène de vie, notamment alimentaires, pour accompagner le bien-être global de bébé.

Chaque outil est expliqué, pratiqué et remis dans son contexte d’utilisation quotidienne, pour que vous puissiez les intégrer en toute autonomie.

Déroulé de l’atelier

Nous commençons par un temps d’accueil et d’échange, afin d’identifier vos besoins, vos préoccupations actuelles, et le vécu de votre bébé.

Je vous présente ensuite de manière accessible les maux les plus fréquents du nourrisson, leurs origines possibles, et les pistes d’observation corporelle ou émotionnelle pour mieux les comprendre.

Nous passons ensuite à une phase pratique, avec des démonstrations sur un poupon (ou sur votre bébé si vous le souhaitez). Je vous transmets des gestes concrets de massage, de réflexologie ou de soins simples, adaptés à vos besoins.

L’atelier se termine par un temps d’échange libre, pour poser vos questions personnelles et repartir avec des conseils ciblés, applicables au quotidien.

Durée & tarif

Pour 1h soit en :
• Séance individuelle : 50 €
• Atelier en petit groupe : 35 € / famille

Pour qui

Pour les futurs, ou jeunes parents avec leur bébé de nouveau né à 1 an

Inclus

Vous repartez avec :

  • Un livret récapitulatif des gestes, remèdes et conseils
  • De la documentation sur les thématiques de votre bébé

POSSIBILITE DE RESERVER UN coffret ATELIERS : voir page formules

« Les rencontres beaux bidous »

En collaboration avec une ostéopathe spécialisée chez le nouveau né, la grossesse et le post partum ( Marine Lana), nous réalisons des rencontres à thème 1 fois par mois au cabinet 9 mois après. Venez partager un moment de partage et de sororité entre futures mamans et ou papas. Une boisson chaude, quelques douceurs, et des informations, des discussions, de la documentation vous seront distribuées lors ce ces temps de rencontre « beaux bidous ».
Pour connaitre les prochaines dates de ces rencontres, contactez moi par message, je me ferai un plaisir de vous répondre !

Votre cocon bienveillant à St Victoret

Prenons le temps d’échanger afin de définir ensemble vos besoins

Besoin d’un renseignement ou d’un complément d’information ? Vous souhaitez effectuer une réservation ou offrir un bon cadeau ?

Je me tiens disponible pour vous répondre dans les plus brefs délais.

Je vous accueille avec bienveillance dans mon cabinet à St Victoret pour prendre soin de vous et de votre famille.

Horaires d’ouverture :
Du lundi mardi, jeudi et vendredi, de 9h à 18h, le mercredi matin de 08h30 à 13h