accompagnement jeune maman
Le post partum est une période sensible, où tout est nouveau, et tu peux te sentir perdue avec ton bébé.
Devenir maman c’est bouleversant. Même lorsque l’on s’y est préparé.
Les nuits sans sommeil, les pleurs que l’on ne comprend pas, les premiers bains, les doutes constants, les maux du bébé… Et cette petite voix intérieure qui chuchote : Est-ce que je fais bien ?
Tu n’es pas seul.e. Et tu n’as pas à tout savoir.
Cet accompagnement est fait pour ça : un espace d’écoute, de conseils personnalisés, d’échanges sans jugement.
Je t’aide à décrypter les besoins de ton bébé, à mieux comprendre son rythme, à trouver des repères concrets dans votre quotidien, à comprendre son inconfort ( coliques, reflux…). Et surtout, à faire confiance à ton instinct. C’est ton bébé, tu le connais mieux que personne. Je sui là pour te donner des informations pour que tu puisses faire tes choix.
C’est un espace pour poser toutes tes questions, soulager ta charge mentale, et repartir rassurée, apaisée, accompagnée et informée.
Parce qu’une maman soutenue, c’est un bébé sécurisé.
Déroulé de la consultation & les thématique abordées :
Ce rendez-vous se déroule au cabinet, dans un cadre calme, où nous prenons le temps.
Nous prenons le temps d’échanger sur ce que tu vis au quotidien avec ton bébé : sommeil, alimentation, pleurs, portage, reflux, biberons, soins…Je peux t’accompagner sur les soins, te remontrer si besoin, l’emmaillotage, les besoins psychoaffectifs de ton bébé, la prise d’un biberon, observer une tétée…Et t’orienter vers d’autres professionnels si je pense que ton bébé en a besoin ( conseillère en lactation, ostéopathe, chiropracteur, orthophoniste). Ensemble, nous faisons un point global sur la santé et le confort de ton bébé, et je te conseille sur ce que j’observe.
Je t’apporte des informations basées sur mon expertise de puéricultrice, ainsi qu’une écoute bienveillante, afin de prendre en compte ta réalité, ton post partum et ton bébé. Je peux t’aider à comprendre les maux et besoins de ton bébé.
L’objectif n’est pas de te dire quoi faire, mais de t’aider à trouver ton propre chemin, en t’apportant des outils concrets et adaptés à votre quotidien, et de soulager ton bébé si besoin.
Tu repars avec des ressources, des pistes d’ajustement et, surtout, davantage de confiance.
Durée & tarif
50€ pour une consultation d’une heure à une heure et demie au sein du cabinet à St Victoret (ou en visio au cas par cas)
Pour qui & quand
Maman/bébé ou Maman/bébé/co-parent.
Dès la naissance et à tout moment du post-partum.
Inclus
- Échange personnalisé adapté à votre situation
- Documentation utile (sommeil, alimentation, allaitement..)
- Tisane post partum
- Possibilité d’un suivi ponctuel ou d’une formule d’accompagnement ( cf formules)
Accompagnement Sommeil
Pour des nuits plus douces, en respectant le rythme de ton bébé
Le sommeil est un déterminant de la santé pour ton bébé mais aussi pour toi.
Les réveils fréquents, les siestes chaotiques, les pleurs nocturnes… Le manque de sommeil devient vite une épreuve physique et émotionnelle. Et face à la fatigue, les doutes s’installent : Est-ce normal ? Est-ce moi qui fais mal ? Vais-je un jour retrouver mes nuits ?
Etant accompagnatrice en sommeil du jeune enfant de 0 à 3 ans (parcours de 35h de formations), l’accompagnement sommeil que je propose est une approche douce, respectueuse du rythme de ton enfant et de vos besoins à vous, les parents.
Il ne s’agit pas d’imposer un rythme, mais de comprendre ce qui se joue, d’ajuster avec bienveillance, et de trouver ensemble un équilibre qui vous permette de souffler.
Comprendre le sommeil du tout petit est essentiel pour pouvoir l’accompagner.
Parce que mieux dormir, ce n’est pas un luxe : c’est une base essentielle pour votre bien-être… et celui de votre bébé.
Déroulé de l’accompagnement :
Lors du rendez-vous, nous échangeons en profondeur sur les habitudes de sommeil de ton bébé : rythme jour/nuit, endormissements, réveils nocturnes, siestes, besoins de portage, allaitement ou biberon, sommeil partagé…
Je t’aide à identifier les éventuels freins ou sources d’agitation, et je te propose des pistes concrètes, toujours respectueuses du développement et des besoins affectifs de ton bébé.
Aucune méthode miracle, mais un accompagnement sur-mesure pour t’aider à retrouver des nuits plus sereines, sans pleurs ni culpabilité.
Pour les nouveaux-né, nous ne travaillons pas le sommeil, nous préparons seulement la différenciation jour/nuit. Cet accompagnement commence donc aux alentours des 4 mois de ton bébé.
Un suivi à distance peut être proposé si besoin, pour ajuster les choses dans la durée.
Durée & tarif
2x 1h30 (deux consultations à 15 jours d’intervalles) pour 2x 75€, au sein du cabinet à St Victoret (ou en visio au cas par cas). Possibilité d’une seule séance en fonction de la situation
Pour qui
Bébé de 4 mois à 3 ans
Inclus
- Analyse personnalisée du sommeil ( agenda du sommeil)
- Recommandations concrètes et bienveillantes
- Documentation adaptée à l’âge et aux besoins de bébé
- Tisane ou boisson chaude
Votre cocon bienveillant à St Victoret
Prenons le temps d’échanger afin de définir ensemble vos besoins
Besoin d’un renseignement ou d’un complément d’information ? Vous souhaitez effectuer une réservation ou offrir un bon cadeau ?
Je me tiens disponible pour vous répondre dans les plus brefs délais.
Je vous accueille avec bienveillance dans mon cabinet à St Victoret pour prendre soin de vous et de votre famille.
Horaires d’ouverture :
Du lundi mardi, jeudi et vendredi, de 9h à 18h, le mercredi matin de 08h30 à 13h